LE QIGONG n'est pas un sport

LE QIGONG 
(prononciation : tchi kong)
Très diversifié dans sa pratique - le Qigong est un mode de santé et d’épanouissement personnel pratiqué en Chine depuis près de 5.000 ans ! Art énergétique reposant sur la respiration, combiné au mental et à des mouvements corporels très doux, il constitue l’une des 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise. Le Qigong - véritable trésor pour l’humanité, fut initialement utilisé par des « lettrés » et des médecins pour augmenter leur espérance de vie et améliorer l’état de santé de leurs patients. Permettant une meilleure gestion émotionnelle, il est utilisé par des artistes, conférenciers, musiciens, entreprises et de plus … reconnu en France par le Ministère de la Jeunesse et des Sports.   Le nombre de participants ne cesse d’augmenter (environ 200.000 pratiquants contre 40.000 il y a 10 ans!) 100 millions de personnes pratiqueraient le Qigong dans le monde … Le Qigong engage à adopter une discipline du corps et de l’esprit, capable de mieux nous armer contre les agressions de notre environnement. Il apprend à comprendre sa respiration et permet de trouver un équilibre de VIE entre la famille, le travail, les obligations, l’alimentation et le repos.

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Interviewé par un journal de santé - le Docteur Yves Requenat - diplômé inter-universitaire d’acupuncture - est l’un des grands spécialistes français de la médecine chinoise et du Qigong, Le Qigong est pour lui un art du corps thérapeutique : « Tout le monde peut pratiquer le Qigong : femmes enceintes, personnes âgées, enfants, adolescents ... Les malades en tirent d’importants bienfaits, y compris ceux durement atteints avec des séquelles d’infarctus ou d’accident vasculaire cérébral, souffrant de maladie chronique inflammatoire ou d’un cancer, en dépression ... Le Qigong n’est pas difficile à pratiquer. Il n’y a pas de postures demandant un effort physique particulier, tout se passe en finesse et en subtilité. On sent dès la fin de la séance une sensation de bien-être caractéristique et les symptômes s’améliorent avec le temps ... » 

Salle de pratique, annexe de la mairie

Le Club-Avenir propose des cours de 1h30 le lundi à 16h00 et à 18h00 - le mardi à 9h30 - le mercredi à 18h00 et à 20h sauf pendant les congés scolaires salle annexe de la Mairie, en images sur votre gauche.

Renseignements aux heures de cours
ou
Auprès de la présidente 03 86 48 20 15


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Une seule adhésion annuelle au club avenir de 20€
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La cotisation annuelle de 240 euros ( peut être réglée en une seule fois à l’inscription ou à raison de 80 euros par trimestre) C’est un forfait à l’année : il n’est pas modifiable quel que soit le nombre de jours que comptent les trimestres ainsi que les absences aux cours : adhésion et cotisation sont non remboursables.​ 

Le jour de l’inscription  
• fournir un certificat médical autorisant la pratique sans lequel l’adhésion ne sera pas validée,
​l’accès aux cours sera refusé après plusieurs réclamations …
• régler l’adhésion et la cotisation
• déposer une photo d’identité ​

Pour la pratique
• porter des vêtements amples (oublier le synthétique)  et des petites
​chaussures souples réservées à cet effet.
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​Demandez plus d'informations sur la page contact

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